Celé noci se budíte a nemůžete spát? Jste unavení, ale stále nemůžete pořádně zabrat a ráno vstáváte celí rozlámaní a naštvaní na celý svět? Noc co noc se vás ze sna vytrhává žízeň, ale pak vás zase nenechá spát volání přírody? Prostě je to martýrium a vy nevíte, co s tím? Tak si zkontrolujte vlhkost vzduchu v ložnici!
Dostatečný spánek zásadním způsobem ovlivňuje kvalitu našeho života a naši psychickou i fyzickou kondici. Aby se vám dobře spalo, zaměřte se na správnou vlhkost vzduchu v ložnici. Ideální je mít v místnosti, kde spíte, v létě 40 až 55 % a v zimě 45 až 60 % relativní vlhkosti.
V případě, že bude místnost příliš vlhká může docházet ke vzniku plísní. Naopak, když je vzduch v místnosti příliš suchý, budou tím trpět vaše dýchací cesty a může dokonce dojít i k jejich onemocnění a dalším zdravotním potížím.
Jak dosáhnout správné vlhkosti vzduchu
Základem je správné větrání. V ideálním případě by se mělo větrat každé dvě hodiny během celého dne i noci. Stačí otevřít okna dokořán na 3 až 5 minuty. Ale kdo má na něco takového čas a náladu, navíc třeba ještě uprostřed zimy, kde je venku mráz a řádí vánice? Nedostatečné větrání ale vede ke zvýšení koncentrace škodlivin a relativní vlhkosti. A to může dokonce vést až k poškození konstrukcí.
Když pro vás tedy není přirozené větrání to pravé, zkuste to s řízeným větráním. Díky využití rekuperace tak navíc snížíte tepelné ztráty na minimum.
Rekuperace je speciální zařízení, v kterém dochází k předávání tepla od odváděného vzduchu na čerstvý přiváděný vzduch. Řízené větrání tak zajistí neustálý přísun čerstvého vzduchu a odvod toho znehodnoceného bez nutnosti lidského zásadu. Zároveň se můžete rozloučit s nepříjemným průvanem, otravným hlukem z ulice a teplotními rozdíly. Můžete tak mít po celý rok v místnostech stejnou teplotu a zároveň čerstvý vzduch.
Řízeným větráním k úspoře energie
Pokud celý systém větrání necháte řídit čidly CO2, kde si nastavíte maximálního hodnotu koncentrace oxidu uhličitého – například na hodnotu 1500 PPM (maximální povolená koncentrace CO2), budete tak množství větraného čerstvého vzduchu průběžně regulovat. Tak se mohou vyvětrat jen místnosti, které zrovna využíváte a ušetříte energie.
Chcete bydlet ve zdravém a komfortním prostředí? Celý větrací systém pro rodinný dům stojí kolem 200 tisíc korun a pro bytový dům asi 70 tisíc korun na byt. Rádi vám poskytneme bezplatnou konzultaci.
